Estos pensamientos automáticos afectan la forma en que te ves y cómo te comportas en tu relación. Practica la autocompasión y empieza a reemplazar estos pensamientos con afirmaciones más equilibradas y realistas. Este tipo de autovaloración positiva fomenta la confianza y la seguridad, permitiendo que ambos miembros de la https://tarottelefnicobarato68901.blogrelation.com/37830193/la-regla-2-minuto-de-construcción-de-límites