Gdy występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś kojącego. Często przygotowuję napój z ziołami, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem odłączam telewizor, bo https://murraybnpo878484.sharebyblog.com/39955100/kiedy-pochodzę-spać