Usando a finalidade do gerar maior consciência, a seguir, apresentaremos alguns conselhos para usar as redes sociais de forma saudável: Estresse digital, através obrigatoriedade de manter-se a todos os momentos atualizado e responder rapidamente a mensagens, fazendo utilizando de que a pessoa se sinta sobrecarregada e nenhumas tempo para relaxar. https://docs.google.com/spreadsheets/d/1MiaWViOEnMqk7Hta6LTmPKijW6GwLl9Al5Gh74pq5RE/edit?usp=sharing