A dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos frescos, como legumes e carboidratos complexos. Ela também promove o moderação de peixe e Gorduras saudáveis, além de limitar o consumo de https://philipecas663712.blogsidea.com/45654031/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea