هذا يمكن أن يؤدي الى الجفاف وقلة الأملاح قبل أن يبدأ الجسم بالتكيف، وهذا هو السبب وراء معظم علامات واعراض إنفلونزا الكيتو. وجبة الإفطار: بيضتين مسلوقتين، قطعة من الجبنة، زبدة فول السودان. فريق طبي سعودي ينجح بإنهاء معاناة خمسينية بعد جراحة دقيقة بالمنظار دكتور بيرج الصيام المتقطع ونظام الكيتو الدكتور https://stephen94n13.blognody.com/40948115/the-ultimate-guide-to-رجيم-الكيتو-دايت-مع-الصيام-المتقطع