建议：多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡�?胡桃�?栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。 性生活后憋不住尿可以通过盆底肌肉锻炼、药物治疗以及生活方式调整来改善。 您好！根据您的病情描述可能跟前列腺炎或精囊炎等因素有关，建议注意休息，适当减少性交次数，必要时可以 Pornhub provides you with unlimited free porn films with the most popular Grownup pornstars. Enjoy the most important newbie porn Group on ... https://roberte074qtw6.wikimidpoint.com/user