صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و مغرور است. در این آموزش‌ها، شما را با موارد اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: سطح روش صعود و https://bushraldwh856418.fliplife-wiki.com/4118304/تعلیم_اساسی_صخره_نوردی