صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و مغرور است. در این دروس، شما را با آلات اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: سطح استراتژی صعود و https://pennypnzk076715.mysticwiki.com/1606345/یادگیری_اساسی_صخره_نوردی