بام شروع به یادگیری سنگنوردی داخل سالن، لازم است به قوانین موردمطلوب را توجه کنید. این اصول شامل افزایش قدرت , افزایش https://leaauvz673770.csublogs.com/43272604/شروع-سنگنوردی-داخل-سالن