لا تدع طفلك يستخدم الألعاب الإلكترونية أو مشاهدة التلفاز لفترة طويلة. هذه بعض النماذج من حالات خضعت للدراسة والبحث لأطفال عانوا من قلة النوم تجنب النشاط ليلاً والعمل على إبقاء الطفل نشطاً طول النهار. الضغط والقلق: الأطفال كالبالغين يمكن أن يعانوا أيضًا من القلق والتوتر، لذلك لا تترددي في https://elliot5q65d.wikilima.com/1330906/the_5_second_trick_for_أسباب_قلة_النوم_عند_الأطفال