Los elementos clave son los cimientos de toda planificación alimentaria, y en la propuesta cetogénica cobran una importancia crucial debido al paradigma distintivo que tiene este método de alimentación. En términos generales, los macronutrientes son tres: grasas, aminoácidos estructurales y azúcares complejos. Lo que diferencia a la dieta keto de https://friendlybookmark.com/story19255609/c%C3%B3mo-distribuir-tus-macros-seg%C3%BAn-tu-rutina-diaria-en-keto