سیب زمینی را می‌توان به صورت پخته شده و در فریزر نگهداری کرد. شاید تصور کنید که سیب‌زمینی فقط همان گره‌های قهوه‌ای رنگ همیشگی است. اما دنیای سیب‌زمینی بسیار فراتر از این تصور است! سیب‌زمینی حاوی مقادیر کمی از مواد معدنی همچون منیزیم، آهن و فسفر است. این مواد معدنی https://nebula-directory.com/listings686468/the-definitive-guide-to-%D8%B3%DB%8C%D8%A8-%D8%B2%D9%85%DB%8C%D9%86%DB%8C-%D8%B9%D9%85%D8%AF%D9%87