قد يساعد في تحسين عملية الأيض، كما يساعد في تحسين النشاط البدني وربما يكون الشاي الأخضر مفيداً في حرق الدهون. وتشمل هذه الفوائد تحسين وظائف المخ وتخفيف أعراض الجهاز الهضمي والصداع والمساعدة على فقدان الوزن. في حين أن شرب النعناع فعال إلى حد كبير في تهدئة أعراض أمراض الجهاز https://jaredz7890.bloginwi.com/66671744/the-best-side-of-مكونات-الشاي