بعد از پختن انار باید دانه‌های آن را همراه با پرده‌های سفید اطراف آن مصرف کنید. مصرف انار پخته تاثیر فوق‌العاده‌ای بر کاهش سطح کلسترول بد خون دارد و از گرفتگی عروق جلوگیری می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد که اثربخشی انار پخته نسبت به انار خام بر سلامت قلب بسیار بیشتر https://kylerqv6o1.iyublog.com/31984026/the-fact-about-خواص-انار-صبح-ناشتا-that-no-one-is-suggesting