همچنین توجه داشته باشید که مصرف موز به تنهایی و به صورت ناشتا توصیه نمی‌شود، زیرا می‌تواند باعث اسیدی شدن معده شود. موز را با غلات برای صبحانه مصرف کنید تا از خواص آن بهره برده و انرژی لازم برای طول روز را تأمین کنید. پکتین موجود در موز، در https://rivermn2d7.anchor-blog.com/13030254/a-simple-key-for-خواص-موز-رسیده-unveiled