สมุนไพรไทย คู่ครัวเพื่อสุขภาพ อาหารไทยมีเสน่ห์พิเศษจากการใช้สมุนไพรที่มีประโยชน์มากมาย เช่น ข่า ตะไคร้ และใบมะกรูดที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ กระเทียมและพริกไทยที่ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ขิงที่ช่วยย่อยอาหารและลดอาการคลื่นไส้ ใบกะเพราและโหระพาที่อุดมด้วยวิตามินและเกลือแร่ การใช้สมุนไพรเหล่านี้นอกจากจะเพิ่มรสชาติแล้ว ยังช่วยลดการใช้เครื่องปรุงที่ให้พลังงานสูงได้อีกด้วย เทคนิคปรุงอาหาร... https://shutdown123.com/