منتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات استخدم تقنيات الاسترخاء: تعلم تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق واليوجا يمكن أن يساعد في تهدئة عقلك وجسمك وتقليل التوتر. يمكن أن يكون الخوف من الفشل الدراسي عائق خطير أمام النجاح الأكاديمي ومع ذلك من خلال التفكير بشكل إيجابي https://laneh8980.thecomputerwiki.com/5144253/an_unbiased_view_of_الخوف_من_الفشل