คุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักอะโรมาเธอราพีเพื่อใช้น้ำมันหอมระเหย มีสามวิธีในการใช้น้ำมันหองระเหย: เลือกใช้เป็นกลิ่นส้มที่มีกลิ่นปลายติดหวาน จะช่วยระงับความรู้สึกกังวลใจ เนื่องจากกลิ่นส้มที่หอมหวานจะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดความกดดันในจิตใจ ทำให้ผ่อนคลายและนอนหลับได้ง่ายขึ้น โดยจะหยดตามที่นอนให้กลิ่นติดที่นอนบางๆ หรือใช้ก้านหอมช่วยกระจายกลิ่น ก็จะทำให้ร่างกายรู้สึกสงบและผ่อนคลายได้ค่ะ กำจัดวั... https://perryl049rkc5.idblogmaker.com/profile