O indicado é o uso diário de duas cápsulas por dia, de preferência logo após o café da manhã ou antes das outras refeições. https://maps.Google.sh/url?q=https://Mizunosoccershoesfans.com/read-blog/5250_whey-protein-a-escolha-ideal-para-mulheres-que-buscam-emagrecer-com-saude.html