อาหารสร้างกล้ามเนื้อผู้สูงอายุ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้สูงอายุ โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่มีภาวะมวลกล้ามเนื้อที่ลดลงอย่างเห็นได้ชัดที่อาจส่งผลทำให้การใช้ชีวิตประจำวันหรือคุณภาพชีวิตแย่ลง เพราฉะนั้น หันมาเติมโปรตีนให้ร่างกายด้วยกันดีกว่า lifestyle บริษัทญี่ปุ่นสร้างนวัตกรรม “ช้อนเกลือไฟฟ้า” ให้ความเค็ม เพิ่มรสชาติอูมามิแบบไม่ต้องใส่เกลือ ผัดกะเพรากี่แคล หมูสับ หมูกรอบ ไก่ แบบไหนแคลอรี่น้อยที่ส... https://georgex730cdc7.blogunteer.com/profile