เมนูนี้กินง่าย ทำง่าย อร่อยด้วย!! กับเมนูเกาเหลาลูกชิ้นอกไก่ +ข้าวไรซ์ ไปดูวิธีทำกันเลย #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ไอเดียเมนูอาหาร #ไอเดียเมนูคลีน #เมนูทำเองง่ายๆ #อาหารทำเอง #อร่อย #เทรนวันนี้ #กินอะไรดี #กินแซ่บ • หอมแดง • กระเทียม • พริกแห้ง • ถั่วเน่า • เกลือ (สูตรโซเดียมต่ำ) ใส่ต้นหอมซอย และหอมแดงซอยลงไป คลุกเคล้าให้เข้ากัน กินแล้วนอน พฤติกรรมนี้ไม่ใช่แค่อ้วน แต่ยังเสี่ยงเป็นโร... https://evansb839zzz5.blog4youth.com/profile