โปรตีนจากพืชอัดแน่นไปด้วยสารอาหาร เช่น ไฟเบอร์ วิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระ มากกว่าโปรตีนจากสัตว์ ซึ่งมีส่วนช่วยในการฟื้นตัวของนักกีฬา บำรุงหัวใจและหลอดเลือด “น้ำมันระกำ” สรรพคุณดี บรรเทาอาการปวด โปรตีนช่วยสร้างเซลล์เนื้อเยื่อใหม่ จำเป็นหรือไม่ที่ต้องรับประทานโปรตีนเสริม การเผาไหม้ที่สมบูรณ์และไม่สมบูรณ์: ความแตกต่างและการเปรียบเทียบ การผสมผสานอาหารที่มีพืชเป็นหลัก เช่น พืชตร... https://arthury963mrw5.wikitron.com/user