Video içerikler, özellikle bile canlı yayınlanan videolar; kariyerinizi ya da şirketinizi ferdî bir marka haline bildirmek derunin kullanacağınız en bol anahtarlardır. Video, kişilik ve duygularınızı elden ve en düzgün şekilde aktarabileceğiniz yerdir. Hip bridge: Hip Thrust üzere, fakat egzersizde range of motion beş on daha gücük. Her ortamda kolayca uygulanabilir. https://www.brandmind.com.tr/danismanlik/