ผลไม้อบแห้ง เช่น ลูกเกด แอพริคอต และอินทผลัม หากคุณกำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักและควบคุมความหิว คุณจะทราบดีว่าอาหารที่เน้นโปรตีนอย่าง อกไก่, ไข่ต้ม, โยเกิร์ต รวมถึง ‘เครื่องดื่มโปรตีนสูง’ นั้นสามารถช่วยคุณได้ แต่คุณอาจจะสงสัยว่า นมเวย์โปรตีน แคลเซียมสูง ไขมันต่ำ ใช้วัตถุดิบจากต่างประเทศ นมธัญพืช มีใยอาหาร และพรีไบโอติก ให้พลังงานจากธรรมชาติ สุดยอดอาหารดีต่อสุขภาพแบบไทยๆ ที่หาได้ง่ายๆ รอบต... https://normanq271vnf6.blogaritma.com/profile