Asegúrate de escuchar a tu cuerpo y realizar la liberación miofascial de forma regular para apoyar los músculos y la fascia relajados. La liberación miofascial se puede realizar mediante masajes manuales, en los que el profesional aplica suficiente presión para aliviar la tensión en la zona afectada o se puede https://erickpqzzz.theobloggers.com/33366211/todo-acerca-de-liberación-miofascial-del-diafragma