ถ้าพูดถึงโปรตีนจากพืชทุกคนน่าจะนึกถึงเห็ดกันได้บ้าง โดยเฉพาะในช่วงเทศกาลกินเจก็จะเห็นเมนูเห็ดหลากหลายให้เราได้เลือกกินเพื่อเพิ่มโปรตีนให้ร่างกายแทนที่โปรตีนจากเนื้อสัตว์ และในเห็ดยังมีไฟเบอร์ มีไฟโตนิวเทรียนท์ มีวิตามิน และสารต้านอนุมูลอิสระชนิดต่าง ๆ ที่ดีต่อสุขภาพทั้งนั้น แนะนำติชม แจ้งปัญหาการใช้งานร่วมงานกับเรา กินเจทั้งที โปรตีนเหล่านี้ไม่ควรพลาด เป็นที่รู้กันดีว่าโปรตีนเป็นสารอา... https://waltq395lmm0.eedblog.com/profile