Bacak ameliyatı sonrası hafif egzersizler ve hekim tarafından tavsiye edilen hareketler ihmal edilmemeli, bacağı ve ameliyat bölgesini zorlayacak ağır sıklet egzersizlerden ise kaçınılmalıdır. Buz: Yaralanma veya aşırı yararlanma sonucu oluşan bacak ağrıları midein dinlenmek ve ağrıyan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve vecayı hafifletebilir. Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve ... https://manuelmbluc.onesmablog.com/bacak-seçenekler-66987640