● สายรัดหน้าอก จะช่วยกระจายน้ำหนักจากไหล่มาที่หน้าอก และสายรัดหน้าอกที่ดีควรมีส่วนที่เป็นยางยืด เพื่อให้สายรัดกระชับตัวแต่ยังมีความยืดหยุ่นไม่รู้สึกรัดแน่นจนเกินไป ซึ่งควรปรับสายรัดหน้าอกและสายสะพายไหล่ให้มีความตึงที่พอดีกัน เพื่อให้รู้สึกสบายเวลาสะพายกระเป๋าขณะวิ่ง ถุงเท้าที่ออกแบบซัพพอร์ตเพื่อสวมวิ่งโดยเฉพาะ ใช้วัสดุคัดอย่างดี ก่อนที่เราจะไปออกกำลังกายกัน เราควรมาดูกันก่อนว่าเราจะออ... https://douglasm418zdh0.verybigblog.com/profile