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Por qué necesitamos dormir más durante el invierno

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El sueño es esencial para nuestra salud y bienestar general. Sin embargo, es usual que a lo largo del invierno sintamos una mayor necesidad de dormir y busquemos pasar más horas en la cama en comparación con el verano. Esta diferencia en la cantidad de sueño requerida puede deberse https://dormirljmb582.shotblogs.com/por-qu-precisamos-dormir-m-s-durante-el-invierno-33430323

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