नारियल तेल से रोजाना शरीर की और खासतौर पर जोड़ों की मालिश करने से जोड़ों का दर्द दूर हो जाता है. लंबे समय तक इसका उपयोग करने से गठिया या आर्थराइटिस से बचाव होता है. * खाना पकाने में नारियल का तेल ज्यादा अच्छा रहता है. इसका तेल ऑक्सीकरण https://erick15780.gynoblog.com/21824542/the-fact-about-न-र-यल-त-ल-क-फ-यद-that-no-one-is-suggesting