आप किसी भी तरह के सलाद में अलसी के बीज मिलाकर खा सकते हैं. अलसी सुपर सीड्स हैं जो आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक हैं। हालाँकि, यह ध्यान रखना आवश्यक हैं कि अलसी चमत्कारी नहीं हैं। यदि आप प्रभावी ढंग से अपना वजन कम करना चाहते हैं https://lorenzoome2w.blogmazing.com/21646323/details-fiction-and-स-हत-क-ल-ए-अलस-क-फ-यद