نظام الكيتو كم ينزل في الأسبوع لايمكننا الإجابة عليه بشكل مطلق، فخلالتجارب الكيتوالتي خاضها العديد من الأشخاص اختلف معدل نزول الوزن أثناء إتباع نظام الكيتو دايت، ويتوقف موعد ظهور نتائج الكيتو دايت في نزول الوزن على عدد من العوامل، نذكرها فيما يلي https://www.ebd2-keto.com/2020/03/how-much-can-you-lose-on-keto-diet.html