این نیرو که باعث جذب وزن بدن میشود در واقع انرژی است که میتوان از آن بهره برد. این انرژی برای مدت یک هزارم ثانیه ذخیره میشود و سپس هنگامی که عضلات شل میشوند تلف میشوند و از بین میروند. کلید کار، بهره بردن از این انرژی با حداکثر سرعت https://caidenb1t77.bloggin-ads.com/35827312/5-simple-techniques-for