گرسنگی واقعی چه نشانه هایی دارد؟ هنگام غذا خوردن توجه خود را بالا ببرید و در برابر علائم سیری هوشیار باشید. سعی کنید بین وعده های غذایی چیزی ننوشید و بین غذا و مایعات 30 دقیقه فاصله بگذارید. درست مثل تمام عمل ها، اسلیو معده هم می تواند عوارضی https://www.symbaloo.com/embed/shared/AAAABoyrxqcAA42ADRYj5Q==