Pegue os pesos e os levante mantendo os braços esticados e logo acima do peitoral, como na imagem abaixo. O Banco Supino Pró da Polimet atende todas as expectativas dentro do limite do seu corpo. Desenvolvido e confeccionado em product super resistente, com design moderno. Bom dia queria saber https://hannesv108gte0.wssblogs.com/profile