کشک چغندر ؛ چغندر پخته یا لبو را قطعه قطعه کنند و در آب کشک داخل نمایند طعامی سازند و قبل از غذا یا بعد از غذا خورند چون آب دوغ و ماست لبو و ماست چغندر. بستنی در رژیم کتوژنیک هنگامی که پیاز شروع به سرخ شدن کرد، http://josephk703teq9.theobloggers.com/profile