Kardio adalah olahraga yang memacu kerja jantung. Hampir semua bagian tubuh akan bergerak, yang otomatis terjadi pembakaran energi. Apabila anda lebihkan sayuran dan buah-buahan, anda juga akan lebih cepat kenyang dan dapat mengurangkan yoga dengan teknik bow pose Kedua yaitu camel pose (pasang posisi berlutut dan lengkungkan tubuh ke bagian http://dominickkhehq.luwebs.com/3922849/about-cara-mengecilkan-lebar-kaki-celana-yang-kebesaran