العلاج الطبيعي : فإلى جانب الأدوية والحقن، قد يحتاج المصاب إلى العلاج الطبيعي لإعادة مرونة الجسم والفقرات. تخفيف الوزن، يعد الوزن الزائد أبرز أسباب الضغط على المفاصل والإصابة بالخشونة لذا يعد المحافظة على الوزن السليم والابتعاد عن عوامل السمنة أحد أسباب تخفيف الضغط على المفاصل وتجنب الإصابة بخشونة الركبة. التدخل http://cristiand1zcz.ttblogs.com/2507080/خريطة-جديدة-خطوة-بخطوة-للعلاج-الطبيعى-للغضروف