Consiste en utilizar la fuerza de la agravación en forma de barras cortas con pesas para oponerse a la fuerza generada por el músculo a través de la encogimiento concéntrica o excéntrica. Disfruta de la mejor selección de mancuernas y mancuerna del mercado para trabajar cualquier estilo de entrenamiento, en https://supermancuernas.online/bodyrip-mancuernas/