CLIQUE AQUI E CONFIRA Eu acho que o ombro fica muito sobrecarregado com tanto supino num treino só… ao invés de supino declinado eu gosto de usar o crossover, sinto que pega bem mais a parte inferior. Mas vai de cada um…. Utilizamos cookies para lhe proporcionar a melhor http://wyatt5k43uhs6.blogsuperapp.com/profile