اگر در حال ساخت باشگاه ورزشي خود هستيد، مي توانيد يک سيستم کابل / قرقره را در ليست تجهيزات سالن بدنسازي خود قرار دهيد. همچنين براي به چالش کشيدن تمام بدن عالي است و باعث تقويت هسته بدن نيز مي شود. با آغاز جنگ‌هاي صليبي دوباره آرايشي دور گرفت http://keyhan24.ir/%D8%A7%D8%B2-%DA%A9%D8%AC%D8%A7-%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A2%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%B4%DB%8C-%D8%A8%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D9%85/